Kreatin für Frauen
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Kreatin für Frauen

Wenn Sie „Kreatin“ hören, denken Sie vielleicht an männliche Bodybuilder, die es einnehmen, um Muskelmasse aufzubauen. Das ist sicherlich richtig, ...

Der Zusammenhang zwischen Vitamin D, K und Kalzium
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Die Rolle von Kalzium für die Erhaltung einer guten Knochengesundheit ist allgemein anerkannt. Dies wurde durch fundierte wissenschaftliche Forschu...

Kollagen für Athleten/-innen
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Wussten Sie, dass bis zu 40 % aller Sportverletzungen mit Schäden am Muskel-Skelett-Gewebe einhergehen? Für Sportler bedeuten diese Verletzungen of...

Warum ist Immunität für Ausdauersportler:innen so wichtig?
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Man hört es immer wieder: Was ist der Schlüssel zum Erfolg im Leistungssport? Meistens kommt es auf konsequentes Training an. Das bedeutet, dass ma...